Vi vet jo at reklamen har stor makt. Kanskje helsides annonser i mange farger som frister med et lengre og bedre liv virker på de mest motstandsdyktige av oss, vi som ikke vil la oss påvirke. Nå ser jeg meg (som tidligere) veldig lei på alle annonsene for kosttilskudd, og når jeg trekker frem to betyr ikke det at alle de andre er så mye bedre.
Vi, Thor-Øistein og jeg, er så heldige at vi har noen gode venner med en kjempestor hekk i hagen dryssende full av Aroniabær. I år har fuglene tatt for seg av de livgivende bærene, men heldigvis har vennene våre spart på flere kilo som bare ligger og venter på meg. Dessuten, på mine mange vandringer rundt om i området mitt finner jeg ofte busker fulle av Aroniabær som ingen tør å plukke. Er det fordi vi moderne mennesker ikke stoler på det naturen har å tilby oss? Og her kommer reklamen inn. Nature Pharma Norge AS tilbyr oss Aronia eller Svartsurbær som de heter på norsk, i tablettform, først et tilbud for å prøve til bare 99 kroner for 30 dager og så en månedlig forsendelse hvis man ikke takker nei etter prøveperioden. Og hvem vil vel takke nei til en tablett som lover oss et sunnere liv? Dessuten inneholder tabletten en rekke andre tilskudd (som vi akkurat like godt får gjennom et godt og variert kosthold). Jeg vil foreslå å gå på svartsurbærleting – du finner garantert noen i nabolaget ditt (hvis ikke fuglene har vært der før deg).
Den andre lureannonsen er den for Medox. Medox er tabletter som inneholder “det beste fra blåbær og solbær”. Tablettene koster mellom 200 og 350 kroner for 30 tabletter. For det første, hvorfor kjøpe tabletter når skogen er full av bær med akkurat de samme gode egenskapene som produsenten av Medox tabletter påstår? For det andre har Medox vært i litt hardt vær pga ulovlige påstander i markedsføringen.
Svartsurbær og Medox er ikke de eneste kosttilskuddene som prøver å få oss til å tro at en tablett er bedre enn det vi finner i naturen eller det vi får i oss gjennom et sunt kosthold. Det viktige er at vi må slutte å la oss lure til å tro at det er bedre å ta et kosttilskudd enn å gå på leting selv etter de bærene som kan gi oss det vi trenger av vitaminer og antioxydanter. Selv er jeg så heldig at jeg kan fylle fryseren min med Aronia/svartsurbær til bruk i morgensmoothien fremover mot høst og vinter. Dessuten, hvis jeg ikke får plukket mer blåbær så er det nestbeste å kjøpe frosne bær i dagligvarebutikken. Mye bedre enn å satse på en overpriset tablett.
Hilsen Ragnhild
Har 10 kg aronia i frysen, og i år tenkte jeg å prøve å lage morgenshots i juicepresseren (som bare står i et skap og ikke brukes til noe som helst). Det må jo bli supersunt😀.
Jeg bruker aronia i morgensmoothien. Morgenshots høres smart ut – godt å kunne bruke juicepresseren (det har ikke jeg).
Bra Ragnhild. Men obs til alle om at blåbær er i forskjellige varianter. De som vokser på busker, er hagebær, de har liten verdi. Selges i dagligvarebutikker. Våre fra blåbærlyng er de eneste med virkning. Hva Médoc har vet jeg ikke.
Hørte nettopp professor i ernæring Grødeland si at alle kosttilskudd er verdiløse. Kun riktig kosthold og frukt, grønnsaker og bær fra naturen gjelder. Heia naturen😊
Enig med deg, Ina. Heia naturen og helt enig med Grødeland, kosttilskudd er helt unødvendig for friske mennesker som spiser normalt. For syke og de med mangelsykdommer er det noe annet.
Dette er veldig viktig at du tar tak i, Ragnhild. Flott, regner med at nå tar du for de alle de “dokumenterte” høyprisete fantastiske “kosttilskuddene”.
Dette er et av mine hatobjekter så tar dem med jevne mellomrom